D A Y T R I P S
東京から鎌倉日帰り完全ガイド：電車ルート・寺社・しらす丼・江ノ島
JR横須賀線とEnoden、大仏・鶴岡八幡宮・報国寺の竹林・小町通り・しらす丼、江ノ島への延長プランまで。2026年版。
すぐわかるポイント
- 最速ルート：JR横須賀線で東京駅→鎌倉駅。57分、片道¥950。乗り換えなし。
- Welcome Suicaをタッチするだけ。JRも江ノ電もこれ1枚で乗れる。
- 朝9時に東京を出る。 寺社は16:30〜17:00に閉まる。観光には5〜6時間必要。
- 定番コース：大仏（高徳院）→長谷寺→鶴岡八幡宮。これが王道ルート。
- 予算：¥3,000〜¥5,000（交通費＋拝観料＋昼食）。
- 最安ルート：小田急「江の島・鎌倉フリーパス」¥1,640（新宿発、往復＋江ノ電乗り放題）。
- 平日の午前がベスト。 週末の小町通りは身動きが取れない。平日11時前なら快適。
- 穴場を攻める：大仏は混む。報国寺の竹林＋浄妙寺＋瑞泉寺を回れば人が少ない。
- しらす解禁：4月〜12月。1月1日〜3月10日は漁期禁漁のため生しらすは食べられない。
- 江ノ島延長：江ノ電で鎌倉→江ノ島（25分、¥310）。プラス2〜3時間を見込む。
この記事でわかること
✅ できるようになること
- 東京から鎌倉への3つのルートを比較して選べる
- 大仏・鶴岡八幡宮・報国寺を効率よく回れる
- 小町通りでのしらす丼の選び方がわかる
- 時間が余れば江ノ島まで延長できる
⏱️ 所要時間: 5〜6時間（片道の移動: 約60分）
💰 費用: ¥3,000〜¥5,000（交通費＋拝観料＋昼食）
⚠️ 注意点:
- 冬季は16:30で閉門する寺が多い——10時以降に東京を出ると時間切れになる
- 1月1日〜3月10日は生しらす禁漁期間——ボイルしらすのみ
- 週末の小町通りは歩けないほど混む
東京→鎌倉：3つのルート比較
ルート1：JR横須賀線（迷ったらこれ）
東京駅 → 鎌倉駅
- 所要時間: 57分、直通、乗り換えなし
- 運賃: 片道¥950
- 本数: 10〜15分間隔
- 支払い: Suica・PASMO・きっぷ。JR Passも利用可。
もっともシンプルなルート。東京駅のJR横須賀線ホームから乗って、座って、着く。品川・横浜にも停車するので、どちらからでも乗車可能。
ルート2：JR湘南新宿ライン（新宿・渋谷から）
新宿駅 → 鎌倉駅
- 所要時間: 直通で約60分（逗子行きのみ）、それ以外は大船で乗り換えて約75分
- 運賃: 片道¥950
- 本数: 逗子行きの直通は1時間に約2本
- 落とし穴： 湘南新宿ラインの全列車が鎌倉に行くわけではない。逗子(ずし)行きだけが鎌倉に停まる。行き先表示を必ず確認すること。
ルート3：小田急電鉄（最安だが最遅）
新宿 → 藤沢 → （江ノ電）→ 鎌倉
- 所要時間: 合計約90分（小田急急行で藤沢まで＋江ノ電乗り換え）
- 運賃: 片道¥920、または江の島・鎌倉フリーパス¥1,640（往復＋江ノ電乗り放題）
- 向いている人: 江ノ島も回りたい節約派
フリーパスは江ノ電に何度も乗る予定がある人には最強。小田急新宿駅の窓口で買える。
どのルートを選ぶ？
| 優先事項 | ルート | 理由 |
|---|---|---|
| 速さ＋楽さ | JR横須賀線 | 直通、速い、迷わない |
| 新宿発で直通 | JR湘南新宿ライン | 同料金だが行き先を要確認 |
| 最安＋江ノ島 | 小田急＋フリーパス | ¥1,640で全部入り |
ポイント： Suicaに最低¥3,000はチャージしておく。JR・江ノ電・コンビニ・自販機で一日中使う。
おすすめルート：5〜6時間モデルコース
朝9:00に東京を出発。鎌倉着は10:00頃。効率の良い順番はこう。
スポット1：小町通り商店街（30分）
鎌倉駅の東口を出てまっすぐ。目の前の歩行者天国が小町通り——360メートルにわたって食べ歩きショップ、土産物屋、カフェが並ぶ。
やること:
- 昼食はまだ食べない（しらす丼は後で）
- 紫芋ソフトクリーム¥400は定番——数軒の屋台で売っている
- 御守(おまもり)は寺社より安いショップもある
落とし穴: 週末・祝日は11:00を過ぎると身動きが取れなくなる。朝イチで通るか、帰りに寄る。
スポット2：鶴岡八幡宮（45分）
小町通りをまっすぐ歩くと、そのまま鶴岡八幡宮の参道に出る。
- 拝観料: 無料
- 時間: 6:00〜20:30（境内）、本殿エリアは冬季16:30まで
- 概要: 1063年創建、鎌倉で最も重要な神社
参拝作法: 二礼→二拍手→祈り→一礼。賽銭は¥5硬貨がベスト（「ご縁」に通じる）。
撮影ポイント: 石段の最上部から振り返ると、段葛（だんかずら）の並木越しに海が見える。
スポット3：報国寺・竹の庭（60分）
鶴岡八幡宮からバス#23または#24で浄明寺(じょうみょうじ)バス停まで10分、¥220。または徒歩25分。
- 拝観料: ¥300（竹林のみ）、抹茶セット付きは¥600
- 時間: 9:00〜16:00（最終入場15:30）
- 概要: 2,000本以上の竹が林立する臨済宗の禅寺
おすすめ: 抹茶セット（+¥300）は払う価値がある。竹林の中にある茶席で抹茶と干菓子をいただく。日本で過ごす最も静かな15分になる。
落とし穴: 最終入場は15:30であって16:00ではない。15:45に着いても入れない。厳格。
スポット4：昼食——しらす丼（45分）
鎌倉駅方面に戻り（バスまたは徒歩）、駅周辺か小町通りで食べる。
何を頼むか:
- しらす丼: 釜揚げ（ボイル）しらすをご飯に乗せたもの——¥1,000〜¥1,500
- 生しらす丼: 生の透明なしらす——¥1,200〜¥1,800（季節限定）
- ハーフ&ハーフ: 生と釜揚げが半分ずつ——迷ったらこれ
禁漁期間に注意: 1月1日〜3月10日は相模湾の禁漁期間で生しらすは獲れない。この期間はボイルまたは冷凍のみ。冬に行って「生しらすがない！」と落胆しないこと。ボイルでも十分うまい。
店選び: しらすや（鎌倉駅近く）、秋本（小町通り沿い）が定番。行列が長い店を避けても、しらすの質は変わらない。
スポット5：鎌倉大仏・高徳院（45分）
鎌倉駅から江ノ電で**長谷駅(はせ)**まで1駅、5分、¥200。
長谷駅から高徳院まで徒歩7分。
- 拝観料: ¥300（大人）、¥150（小学生）
- 胎内拝観: +¥50で大仏の中に入れる。中は空洞。
- 時間: 8:00〜17:00（4月〜9月）、8:00〜16:30（10月〜3月）
- 概要: 高さ13.35m、重さ121トンの阿弥陀如来坐像。1252年鋳造。もともと大仏殿の中にあったが、1498年の津波で殿堂が流され、大仏だけが残った。
見逃すな: 回廊内壁に掛けられた巨大な草鞋（わらじ）。長さ約1.8m、茨城県の子どもたちが定期的に編んで奉納している。
スポット6（任意）：長谷寺（30〜45分）
高徳院から徒歩5分。時間があれば寄る価値あり。
- 拝観料: ¥400
- 時間: 8:00〜17:00（10月〜3月は16:30まで）
- 見どころ: 展望台からの海の眺望、無数の小さな地蔵像、6月のアジサイ、洞窟内の石仏
やってはいけないこと
「昼から行けばいいや」
冬季の閉門は16:30。片道60分かかるので、12時に出れば着くのは13時。移動を含めると実質2時間半しかない。全然足りない。
正解: 朝9:00に東京駅を出る。遅くとも10:00。
「寺院間はタクシーで移動しよう」
鎌倉の道は狭い。週末は渋滞で動かない。徒歩10分の距離がタクシーだと20分かかることがある。
正解: 歩くか、江ノ電・バスを使う。鎌倉は徒歩の街。
「2月に生しらすを食べるぞ」
1月1日〜3月10日は禁漁期間。生しらすは物理的に存在しない。
正解: 4月〜12月に行くか、ボイルしらすを楽しむ。
「キャッシュレスだけで大丈夫」
小さな飲食店、寺社の拝観料窓口、御守販売所は現金のみの場所が多い。
正解: Suicaに加えて、¥3,000以上の小銭・小額紙幣を持っていく。
江ノ島延長プラン（＋2〜3時間）
鎌倉の主要スポットを14:00までに回り終えたら、江ノ島を追加できる。
アクセス:
- 江ノ電で鎌倉駅→江ノ島駅：25分、¥310
- 江ノ島駅から江ノ島大橋を渡って島まで徒歩15分
江ノ島でやること:
- 江島神社を参拝（無料、上り坂20分）
- 江の島シーキャンドル展望灯台（¥500）
- しらす料理の店で2度目のしらすを楽しむ
- 島の最奥部・岩屋洞窟（¥500）
- 夕陽を見る——晴れた日は富士山がシルエットで浮かぶ
帰りのルート: 江ノ電で鎌倉駅に戻りJRで東京へ。または小田急の片瀬江ノ島駅から新宿へ直行（約75分）。
持ち物チェックリスト
| 持ち物 | 理由 |
|---|---|
| Suica（¥3,000以上チャージ済み） | JR・江ノ電・バス・コンビニ・自販機で使う |
| 現金¥3,000〜¥5,000 | 拝観料・小さな飲食店・食べ歩き |
| 歩きやすい靴 | 1日で10,000〜15,000歩。寺の参道は石畳でデコボコ。 |
| 水筒 | 自販機は至る所にあるが、夏の鎌倉は暑い |
| 折りたたみ傘 | 海沿いは天気が変わりやすい |
うまくいかない時
| 症状 | 原因 | 解決方法 |
|---|---|---|
| 江ノ電の改札でSuicaが通らない | 残高不足 | 改札横のチャージ機で¥1,000以上チャージ |
| 大仏が「拝観終了」と表示される | 冬季は16:30閉門 | 次回は午前中に。閉門後の入場は不可。 |
| メニューに「生しらす」がない | 禁漁期間（1/1〜3/10）または悪天候 | 釜揚げしらす丼を注文。または海老天丼に切り替え。 |
| 報国寺行きのバスが見つからない | 鎌倉駅のバスロータリーが分かりにくい | 東口を出て右。5番乗り場からバス#23または#24。「浄明寺行きですか?」と聞く。 |
| 小町通りが混みすぎて歩けない | 週末・祝日の午後 | 1本裏の並行する路地を使う。同じ店があり、人はほぼいない。 |
よくある質問
Q: JR Passは鎌倉だけのために買う価値がある？
A: ない。東京〜鎌倉の往復は¥1,900。JR Passは7日間で¥50,000。京都・大阪など新幹線の長距離移動と組み合わせない限り元は取れない。鎌倉だけならSuicaでタッチするだけでいい。
Q: 鎌倉と江ノ島を1日で回れる？
A: 回れる。朝9:00に東京を出れば、鎌倉の主要寺社を午前中に（3〜4時間）、午後に江ノ電で江ノ島へ（2〜3時間）。18:00〜19:00には東京に戻れる。
Q: ベストシーズンは？
A: 季節ごとに魅力がある。春（3〜4月）： 鶴岡八幡宮の桜。初夏（6月）： 長谷寺・明月院のアジサイ。秋（11〜12月）： 円覚寺・報国寺の紅葉。冬： 混雑が少ないが、寺の閉門が早く生しらすもない。
Q: 鎌倉は車椅子で回れる？
A: 一部は可能。鎌倉駅にはエレベーターがある。高徳院（大仏）にはバリアフリールートがある。ただし、多くの寺社は石段で、スロープがない。報国寺の竹林は道幅が狭い。小町通りは平坦だが週末は混雑で通行困難。
Q: 小田急の「江の島・鎌倉フリーパス」は買うべき？
A: 新宿出発で、かつ江ノ電に何度も乗る予定がある場合だけ。¥1,640で新宿〜藤沢の往復＋江ノ電乗り放題。東京駅出発ならJR横須賀線の方が速くてシンプル——Suicaだけでいい。
関連ガイド
- Suica・Welcome Suicaの使い方 — 鎌倉に行く前に交通系ICカードをセットアップ
- 神社の参拝作法 — 鶴岡八幡宮での参拝手順・御守の買い方
- 新宿駅の歩き方 — 小田急線や湘南新宿ラインに乗る場合に
- 東京の交通ガイド — JR・メトロ・私鉄の違いを理解する
まとめ
- JR横須賀線で東京駅から57分、¥950。 Suicaに¥3,000以上チャージして出発。乗り換えなし。
- 朝9時に出発。 冬季は16:30閉門。5時間以上は観光時間を確保する。
- しらす丼は4月〜12月が旬。 生しらすは禁漁期間（1/1〜3/10）に食べられない。現金も忘れずに。
次のステップ: Suicaの残高を確認して、明日の朝8時にアラームをセット。鎌倉は早起きした人にご褒美をくれる。