L I V I N G
टोकियोमा अंग्रेजी बोल्ने डाक्टर र अस्पतालहरू (2026 सूची)
टोकियोमा अंग्रेजी बोल्ने डाक्टर भएका १० भन्दा बढी क्लिनिक क्षेत्रअनुसार खोज्नुहोस्। HIMAWARI प्रयोग गर्ने तरिका, साथमा लैजानुपर्ने कुरा, बीमाबिनाको खर्च र मानसिक स्वास्थ्य सेवाबारे पनि जान्नुहोस्।
-
पहिले फोन गर्नुहोस्: HIMAWARI (03-5285-8181, दैनिक 9:00–20:00) ले अंग्रेजीमा परामर्श दिन्छ
-
बीमा: यात्रा बीमा अत्यावश्यक छ। बीमा नभए सम्पूर्ण खर्च आफैँ तिर्नुपर्छ र स्व-भुक्तानी दर निकै महँगो हुन सक्छ
-
अंग्रेजीमा सेवा दिने अस्पताल: St. Luke’s International Hospital, NTT Medical Center Tokyo, Tokyo Adventist Hospital
-
आपत्काल: एम्बुलेन्सका लागि 119 मा फोन गर्नुहोस् (अंग्रेजी दोभाषे चौबीसै घण्टा उपलब्ध)। निश्चित नभए #7119 मा फोन गर्नुहोस् (जापानी भाषा मात्र)
-
पहिल्यै तयारी गर्नुहोस्: बिरामी हुनुअघि नै अंग्रेजी बोल्ने पारिवारिक डाक्टर खोजेर राख्नुहोस्
-
खोज्ने तरिका: HIMAWARI अनलाइन प्रयोग गर्नुहोस् वा AMDA (03-6233-9266) मा फोन गर्नुहोस्
-
बीमा: NHI वा रोजगारदाताको बीमामा आबद्ध हुनुहुन्छ भने उपचार खर्चको ३०% मात्र तिर्नुहुन्छ
-
मानसिक स्वास्थ्य: TELL Japan Lifeline (03-5774-0992) ले अंग्रेजीमा सहायता दिन्छ। सेवा समय दिनअनुसार फरक हुन्छ
अंग्रेजीमा सेवा दिने अस्पताल कसरी खोज्ने
टोकियोमा बिरामी पर्दा जापानी भाषा बोल्न सक्नुहुन्न भने अस्पताल खोज्न निकै गाह्रो हुन्छ। Google मा “English speaking doctor Tokyo” खोज्दा प्रायः पुरानो जानकारी वा महँगो स्व-भुक्तानी क्लिनिक देखिन्छन्। त्यसैले आधिकारिक खोज सेवा प्रयोग गर्नु बढी भरपर्दो र सहज हुन्छ।
HIMAWARI (टोकियो महानगर चिकित्सा सूचना सेवा)
टोकियो महानगर जनस्वास्थ्य ब्युरोको चिकित्सा सूचना वेबसाइट अंग्रेजी, चिनियाँ र कोरियाली भाषामा उपलब्ध छ। पर्यटक र बासिन्दाका लागि मार्च २०२५ मा सुरु गरिएको पोर्टल मा भाषा र विशेषज्ञताअनुसार चिकित्सा संस्था छान्न सकिन्छ।
फोन परामर्श (03-5285-8181) दैनिक 9:00–20:00 बीच अंग्रेजी, चिनियाँ, कोरियाली, थाई र स्पेनी गरी पाँच भाषामा उपलब्ध छ। कुन विभागमा जानुपर्ने हो भन्ने थाहा नभए पनि यहाँबाट सल्लाह लिन सकिन्छ।
AMDA International Medical Information Center
AMDA International Medical Information Center जापानीबाहेक अन्य भाषामा चिकित्सा जानकारी चाहिने मानिसलाई सहयोग गर्ने गैरनाफामूलक संस्था हो। यसले 03-6233-9266 मा कार्यदिनको 10:00–16:00 बीच अंग्रेजीसहित आठ भाषामा उपयुक्त चिकित्सा संस्था सिफारिस गर्छ।
यसले निःशुल्क दूरस्थ चिकित्सा दोभाषे सेवा पनि दिन्छ (फोन वा Zoom मार्फत, कार्यदिन 10:00–15:00)। अस्पतालका कर्मचारीले तपाईंको भाषा नबोले पनि AMDA का दोभाषे दूरस्थ रूपमा अपोइन्टमेन्टमा सहभागी हुन सक्छन्।
बहुभाषिक चिकित्सा प्रश्नावली साथमा लैजानुहोस्
Kanagawa International Foundation ले प्रकाशित गरेको बहुभाषिक चिकित्सा प्रश्नावली मा २३ भाषा र १२ चिकित्सा विशेषज्ञताका डाउनलोड गर्न मिल्ने PDF छन्। पहिले नै फोनमा सुरक्षित गरेर राख्नुहोस्—यसले रिसेप्सनमा कुरा बुझाउन धेरै सजिलो बनाउँछ। अंग्रेजी सहायता नभएको अस्पतालमा पनि आफ्नै भाषामा लक्षण र स्वास्थ्य इतिहास भरेर फारम देखाए आवश्यक जानकारी दिन सकिन्छ।
अंग्रेजीमा सेवा दिने प्रमुख अस्पताल र क्लिनिक
टोकियोका केही अस्पतालमा अंग्रेजीमै उपचार गराउन सकिन्छ। बीमा स्वीकार गर्ने नियम र स्थान अस्पतालअनुसार फरक हुने भएकाले जानुअघि पुष्टि गर्नुहोस्।
| अस्पताल | स्थान | अंग्रेजी सहायता | NHI/रोजगारदाताको बीमा | सम्पर्क |
|---|---|---|---|---|
| St. Luke’s International Hospital | Chuo-ku, Akashicho | अंग्रेजी बोल्ने डाक्टर कार्यरत। अंग्रेजी, चिनियाँ, कोरियालीलगायत बहुभाषिक सहायता | ○ | 03-5550-7120 (अपोइन्टमेन्ट) |
| NTT Medical Center Tokyo | Shinagawa-ku, Higashi-Gotanda | International Healthcare Department मा अंग्रेजी र चिनियाँ दोभाषे। JCI मान्यताप्राप्त | ○ | 03-6721-6239 |
| Tokyo Adventist Hospital | Suginami-ku, Amanuma | अंग्रेजी बोल्ने कर्मचारी। आन्तरिक चिकित्सा, शल्यचिकित्सा, हाडजोर्नी, बालरोग, दन्त चिकित्सालगायत सेवा | ○ | 03-3392-6151 |
| Tokyo Medical & Surgical Clinic | Minato-ku, Shiba-koen | अमेरिका, बेलायत, अस्ट्रेलिया र न्युजिल्यान्डका डाक्टर। अंग्रेजी, फ्रान्सेली र जर्मन भाषा | × (सम्पूर्ण खर्च आफैँ तिर्नुपर्ने) | 03-3436-3028 |
Tokyo Medical & Surgical Clinic (TMSC) ले जापानको राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा वा रोजगारदाताको बीमा स्वीकार गर्दैन। सबै खर्च आफैँ तिर्नुपर्ने भएकाले लागत कम राख्न चाहनुहुन्छ भने NHI स्वीकार गर्ने अस्पताल रोज्नुहोस्।
अंग्रेजीमा सेवा दिने साना क्लिनिक
रेफरल पत्रबिना सिधै ठूला अस्पताल गएमा ¥7,000 वा त्यसभन्दा बढी अतिरिक्त शुल्क लाग्छ। रुघाखोकी वा सामान्य लक्षणका लागि पहिले सानो क्लिनिक जानु सस्तो र छिटो हुन्छ।
Roppongi, Hiroo, Azabu-Juban र Ebisu जस्ता विदेशी बासिन्दा धेरै भएका क्षेत्रमा अंग्रेजीमा सेवा दिने क्लिनिक बढी छन्। नजिकको क्लिनिक खोज्न HIMAWARI को अनलाइन खोज मा “English” र “Internal Medicine” छान्नुहोस्।
अंग्रेजीमा सेवा दिने दन्त क्लिनिक
यात्राकै क्रममा पनि दाँतको समस्या आउन सक्छ। टोकियोभरि अंग्रेजी बोल्ने दन्त क्लिनिक तुलनात्मक रूपमा कम छन्, तर यी तरिकाले खोज्न सकिन्छ:
- HIMAWARI मा “Dentistry” र “English” छानेर खोज्नुहोस्
- AMDA (03-6233-9266) मा फोन गरेर अंग्रेजीमा सेवा दिने दन्त चिकित्सक सिफारिस गर्न भन्नुहोस्
- Tokyo Adventist Hospital मा अंग्रेजी बोल्ने कर्मचारीसहितको दन्त विभाग छ
जापानको दन्त उपचारमा NHI ले समेट्ने सेवा (दाँतको कीरा, दाँत निकाल्ने, सफा गर्ने आदि) र आफैँले तिर्नुपर्ने सेवा (दाँत सेतो बनाउने, इम्प्लान्ट आदि) दुवै हुन्छन्। उपचारअघि “बीमाले समेट्ने सीमाभित्र उपचार चाहन्छु” भन्नाले खर्च कम राख्न मद्दत मिल्छ।
कुन विभागमा जाने?
जापानी अस्पतालहरू विशेषज्ञताअनुसार छुट्टाछुट्टै विभागमा बाँडिएका हुन्छन्, त्यसैले आफ्नो लक्षणका लागि सही विभाग रोज्नुपर्छ।
| लक्षण | विभाग | जापानी | रोमान्जी |
|---|---|---|---|
| ज्वरो, रुघाखोकी, थकान | आन्तरिक चिकित्सा | 内科 | naika |
| हड्डी भाँचिएको, मर्किएको, ढाड दुखेको | हाडजोर्नी | 整形外科 | seikei-geka |
| छालामा बिमिरा, चिलाउने | छाला रोग | 皮膚科 | hifu-ka |
| आँखा रातो हुने, दृष्टिमा समस्या | नेत्ररोग | 眼科 | ganka |
| कान दुख्ने, नाक बन्द हुने, घाँटी दुख्ने | नाक-कान-घाँटी | 耳鼻咽喉科 | jibi-inkō-ka |
| दाँत दुख्ने | दन्त चिकित्सा | 歯科 | shika |
| बालबालिकाका लक्षण | बालरोग | 小児科 | shōni-ka |
| गर्भावस्था, महिनावारीसम्बन्धी समस्या | प्रसूति तथा स्त्रीरोग | 産婦人科 | sanfujin-ka |
| चिन्ता, अनिद्रा, उदासी | मनोचिकित्सा | 精神科 | seishin-ka |
कुन विभागमा जाने थाहा नभए पहिले Internal Medicine (内科) मा जानुहोस् वा HIMAWARI (03-5285-8181) मा फोन गर्नुहोस्। आवश्यक परे आन्तरिक चिकित्सकले विशेषज्ञकहाँ जान रेफरल लेखिदिन सक्छन्।
आपत्काल
बेहोस हुने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा धेरै रगत बग्नेजस्ता स्पष्ट आपत्कालीन लक्षण भए एम्बुलेन्सका लागि 119 मा फोन गर्नुहोस्। 119 मा अंग्रेजी, चिनियाँ, कोरियाली, पोर्तुगाली र स्पेनी भाषाको दोभाषे सेवा चौबीसै घण्टा उपलब्ध छ। फोन गर्दा “Kyukyu desu” (救急です / “आपत्काल हो”) भन्नुहोस् र ठेगाना तथा लक्षण बताउनुहोस्।
एम्बुलेन्स बोलाउने अवस्था हो कि होइन थाहा नभए #7119 (Tokyo Emergency Consultation Center) मा चौबीसै घण्टा फोन गर्न सकिन्छ, तर सेवा जापानी भाषामा मात्र छ। अंग्रेजी सहायताका लागि HIMAWARI (03-5285-8181, 20:00 बजेसम्म) मा फोन गर्नुहोस्।
रिसेप्सनमा काम लाग्ने जापानी वाक्यांश
अंग्रेजीमा सेवा दिने अस्पतालमा पनि रिसेप्सनका कर्मचारी वा नर्सले जापानी भाषा मात्र बोल्न सक्छन्। यी वाक्यांश जानेमा अस्पतालको प्रक्रिया सहज हुन्छ।
आफ्ना लक्षण बताउँदा
| जापानी | रोमान्जी | नेपाली अर्थ |
|---|---|---|
| 熱があります | netsu ga arimasu | मलाई ज्वरो आएको छ |
| お腹が痛いです | onaka ga itai desu | मेरो पेट दुखेको छ |
| 頭が痛いです | atama ga itai desu | मेरो टाउको दुखेको छ |
| 咳が出ます | seki ga demasu | मलाई खोकी लागेको छ |
| 吐き気がします | hakike ga shimasu | मलाई वाकवाकी लागेको छ |
| めまいがします | memai ga shimasu | मलाई रिँगटा लागेको छ |
| アレルギーがあります | arerugī ga arimasu | मलाई एलर्जी छ |
रिसेप्सनमा काम लाग्ने वाक्यांश
- 英語を話せる先生はいますか？ — eigo wo hanaseru sensei wa imasu ka? — “अंग्रेजी बोल्ने डाक्टर हुनुहुन्छ?”
- 初診です — shoshin desu — “म पहिलो पटक आएको हुँ”
- 保険証を持っていません — hokenshō wo motte imasen — “मसँग बीमा कार्ड छैन”
- 薬を飲んでいます — kusuri wo nonde imasu — “म औषधि खाइरहेको छु”
जटिल लक्षण बुझाउन फोनको अनुवाद एप (जस्तै Google Translate) उपयोगी हुन्छ। अनुवाद गरिएको वाक्य स्क्रिनमा देखाउँदा पनि प्रायः कुरा बुझाउन सकिन्छ। आपत्कालीन नभएको समस्याका लागि नजिकको क्लिनिक खोज्नुपरे टोकियोमा स्थानीय क्लिनिक खोज्ने तरिका हेर्नुहोस्।
पहिलो पटक जाँदा के लैजाने
- बीमा कार्ड (My Number card वा Certificate of Qualification); पर्यटकलाई आवश्यक पर्दैन
- राहदानी (पर्यटकका लागि)
- यात्रा बीमाका कागजात (पर्यटकका लागि)
- रेफरल पत्र (ठूला अस्पतालका लागि—यो नभए ¥7,000 वा त्यसभन्दा बढी अतिरिक्त शुल्क लाग्छ)
- नगद (केही क्लिनिकले क्रेडिट कार्ड स्वीकार गर्दैनन्—विस्तृत जानकारीका लागि जापानमा भुक्तानी कसरी गरिन्छ हेर्नुहोस्)
- औषधि पुस्तिका वा औषधिसम्बन्धी टिपोट (कुनै औषधि खाइरहनुभएको छ भने)
बीमाले कसरी काम गर्छ
जापानमा बीमा छ कि छैन भन्ने आधारमा उपचार खर्चमा ठूलो अन्तर पर्छ।
बासिन्दा: NHI वा रोजगारदाताको बीमामा आबद्ध
जापानमा तीन महिना वा त्यसभन्दा बढी बस्ने व्यक्तिले सार्वजनिक स्वास्थ्य बीमामा आबद्ध हुनुपर्छ। कर्मचारीलाई रोजगारदाताको बीमाले समेट्छ; अरूले स्थानीय वडा कार्यालयमार्फत राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा (NHI) मा आबद्ध हुनुपर्छ। बिरामीले सामान्यतया खर्चको ३०% तिर्छ—¥10,000 को उपचारका लागि काउन्टरमा ¥3,000 तिर्नुपर्छ।
मासिक उपचार खर्च धेरै भए High-Cost Medical Expense Benefit ले तिर्नुपर्ने रकमको सीमा तोक्छ। सामान्य आय भएका व्यक्तिले महिनामा करिब ¥80,000 भन्दा बढी तिरेको रकम फिर्ता पाउँछन्।
डिसेम्बर २०२४ देखि नयाँ भौतिक बीमा कार्ड जारी हुन छाडेका छन्। अब My Number card ले बीमा कार्डको काम गर्छ। My Number card नभए आफ्नो बीमाकर्तासँग निःशुल्क “Certificate of Qualification” माग्न सक्नुहुन्छ।
पर्यटक: बीमाबिना
छोटो अवधिका पर्यटक NHI का लागि योग्य हुँदैनन्। बीमा नभए उपचारलाई स्व-भुक्तानी मानिन्छ र सम्पूर्ण खर्च आफैँ तिर्नुपर्छ—यो बीमित दरभन्दा निकै महँगो पर्न सक्छ।
अनुमानित खर्च (बीमाबिना, स्रोत: Japanese Red Cross Medical Center):
- क्लिनिकमा पहिलो जाँच: करिब ¥20,000
- अस्पतालमा पहिलो जाँच: ¥20,000–50,000
- MRI स्क्यान: करिब ¥30,000–50,000
- अस्पताल बसाइसमेत एपेन्डिक्सको शल्यक्रिया: करिब ¥300,000–600,000
यात्राअघि यात्रा बीमा लिनेबारे विचार गर्नुहोस्। बासिन्दाले उपचार आवश्यक पर्नुअघि नै आफ्नो स्वास्थ्य बीमा र पेन्सनको व्यवस्था बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ। धेरैजसो जापानी अस्पतालले यात्रा बीमाको दाबी सिधै प्रशोधन गर्दैनन्। सामान्यतया पहिले सम्पूर्ण रकम तिरेर घर फर्केपछि बीमा कम्पनीसँग रकम फिर्ताको दाबी गर्नुपर्छ, त्यसैले नगद वा क्रेडिट कार्ड अवश्य लैजानुहोस्।
अंग्रेजी भाषामा मानसिक स्वास्थ्य सहायता
टोकियोमा अंग्रेजी भाषाको मानसिक स्वास्थ्य सेवा खोज्न सजिलो छैन। जापानमा मनोचिकित्सकसँगको चिकित्सकीय परामर्श NHI ले समेट्छ, तर मनोवैज्ञानिकले दिने काउन्सेलिङ सामान्यतया समेट्दैन। यो भिन्नता बुझ्दा खर्चको योजना बनाउन सजिलो हुन्छ।
सङ्कटको बेला फोन र च्याट सहायता
TELL Japan (Tokyo English Life Line) ले अंग्रेजी भाषामा लाइफलाइन सञ्चालन गर्छ।
- TELL Lifeline: 03-5774-0992 / निःशुल्क 0800-300-8355 (सेवा समय दिनअनुसार फरक हुन्छ—विवरण यहाँ)
- च्याट सहायता: दैनिक उपलब्ध (कार्यदिन १६:००–२३:००, सप्ताहान्त १६:००–भोलिपल्ट ५:३०—विवरण यहाँ)
गम्भीर अवस्थामा हुनुहुन्छ वा कसैसँग कुरा गर्न चाहनुहुन्छ भने यहाँबाट सहायता लिन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
अंग्रेजी बोल्ने मनोचिकित्सक (NHI ले समेट्ने)
| क्लिनिक | स्थान | विवरण |
|---|---|---|
| Kitasando Kokoro no Shinryojo | Shibuya-ku, Sendagaya | बेलायतमा तालिमप्राप्त डाक्टर। NHI स्वीकार गरिन्छ (अपोइन्टमेन्ट शुल्क छुट्टै लाग्छ) |
| Roppongi Clinic | Minato-ku, Roppongi | अंग्रेजी, कोरियाली, स्पेनी, पोर्तुगाली, तागालोग र थाई भाषा। NHI स्वीकार गरिन्छ। सप्ताहान्तमा पनि खुला |
मनोचिकित्सकसँगको परामर्श बीमाले समेट्ने भएकाले NHI भए खर्चको ३०% मात्र तिर्नुपर्छ।
काउन्सेलिङ (NHI ले नसमेट्ने)
TELL Counseling ले टोकियोमा प्रत्यक्ष र अनलाइन काउन्सेलिङ दिन्छ। ५३ मिनेटको सामान्य शुल्क ¥24,200 हो (करसहित, फेब्रुअरी २०२६ अनुसार)। आयअनुसार घटबढ हुने शुल्क पनि उपलब्ध छ।
तपाईंको रोजगारदाताले EAP (Employee Assistance Program) उपलब्ध गराएको छ भने निःशुल्क काउन्सेलिङ पाउन सक्नुहुन्छ। आफ्नो मानव संसाधन विभागसँग बुझ्नुहोस्।
योजना अनुसार नभए के गर्ने
| समस्या | उपाय |
|---|---|
| अंग्रेजीमा सेवा दिने अस्पताल भेटिएन | HIMAWARI (03-5285-8181) वा AMDA (03-6233-9266) मा फोन गर्नुहोस्। AMDA ले फोनमार्फत दोभाषे सेवा पनि दिन्छ |
| अपोइन्टमेन्ट लिने फोन सेवा जापानीमा मात्र छ | AMDA (03-6233-9266) मा फोन गरेर दूरस्थ चिकित्सा दोभाषे माग्नुहोस् |
| बीमा कार्ड अझै आएको छैन | सुरुमा सम्पूर्ण खर्च तिर्नुहोस्। कार्ड आएपछि फरक रकम फिर्ता पाउन सक्नुहुन्छ—विस्तृत जानकारी आफ्नो बीमाकर्तासँग लिनुहोस् |
| एम्बुलेन्स चाहिने अवस्था हो कि होइन थाहा छैन | #7119 (जापानी भाषा मात्र, चौबीसै घण्टा)। अंग्रेजीका लागि HIMAWARI (03-5285-8181, 20:00 बजेसम्म) मा फोन गर्नुहोस् |
| आफ्ना लक्षण बुझाउन सक्नुभएन | बहुभाषिक चिकित्सा प्रश्नावली लैजानुहोस् वा फोनमा अनुवाद एप देखाउनुहोस् |
| मानसिक स्वास्थ्य सहायता चाहियो | TELL Japan (03-5774-0992, अंग्रेजी। सेवा समय) |
अन्य विकल्प
- अनलाइन परामर्श: घरबाट भिडियो कलमार्फत डाक्टरसँग परामर्श गर्ने सेवा बढ्दै गएको छ। अंग्रेजी विकल्प अझै सीमित छन्, तर Japan Healthcare Info ले सेवा खोज्न सहयोग गर्न सक्छ
- औषधि पसलका फार्मासिस्ट: साधारण औषधिले निको हुन सक्ने लक्षण भए फार्मासिस्टलाई लक्षण बताउनुहोस्; उनीहरूले उपयुक्त औषधि छान्न मद्दत गर्छन्। Matsumoto Kiyoshi र Welcia जस्ता ठूला चेनमा अंग्रेजी प्याकेजिङ भएका OTC औषधि पाइन्छन्
- MHLW “Medical Information Net (Navi-i)”: विशेषज्ञता र उपलब्ध भाषाअनुसार देशभरका चिकित्सा संस्था खोज्ने आधिकारिक प्रणाली
सम्बन्धित लेख
- विदेशीका लागि स्वास्थ्य बीमा र पेन्सन — बीमाका प्रकार र आबद्ध हुने तरिका
- बसाइँ सरेको १४ दिनभित्र गर्नुपर्ने काम — NHI मा आबद्ध हुनेलगायत वडा कार्यालयका प्रक्रिया
- टोकियोमा भुक्तानी कसरी गर्ने — अस्पतालमा तिर्दा काम लाग्ने नगद र कार्डसम्बन्धी जानकारी
सन्दर्भहरू:
- Tokyo Metropolitan Bureau of Public Health, “Medical Information Portal for Foreign Residents (English)” https://www.hokeniryo.metro.tokyo.lg.jp/iryo/iryo_hoken/medical_info_eng (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Tokyo Metropolitan Government, “Tokyo Medical Information Site for Foreign Tourists and Residents” https://www.english.metro.tokyo.lg.jp/w/115-101-004140 (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- AMDA International Medical Information Center https://www.amdamedicalcenter.com/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- AMDA International Medical Information Center, “Launch of Patient-Requested Remote Interpretation Service” https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000001.000155158.html (हेरेको मिति: 2026-03-02)
- Kanagawa International Foundation, “Multilingual Medical Questionnaire” https://kifjp.org/medical/english (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- St. Luke’s International Hospital, “For International Patients” https://hospital.luke.ac.jp/eng/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- NTT Medical Center Tokyo, “For Foreign Nationals” https://www.nmct.ntt-east.co.jp/en/guide/first/foreigner/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Tokyo Adventist Hospital, “English” https://www.tokyoeisei.com/english/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Tokyo Medical & Surgical Clinic https://tmsc.jp/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Meguro City, “National Health Insurance for Foreign Residents” https://www.city.meguro.tokyo.jp/kokuho/kurashi/kokuho/kanyu-gaikoku.html (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Ministry of Health, Labour and Welfare, “High-Cost Medical Expense Benefit” https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryouhoken/juuyou/kougakuiryou/index.html (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Ministry of Health, Labour and Welfare, “Additional Fees for Visiting Large Hospitals Without Referral” https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_26666.html (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Government of Japan PR Online, “About My Number Insurance Cards” https://www.gov-online.go.jp/article/202407/entry-6238.html (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Japanese Red Cross Medical Center, “Hospitalization Costs” https://www.med.jrc.or.jp/en/tabid/835/Default.aspx (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Shibuya City, “Dial 119 in Case of Emergency” https://www.city.shibuya.tokyo.jp/contents/living-in-shibuya/en/emergencies/dial119.html (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- TELL Japan https://telljp.com/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- TELL Japan, “Counseling Fees” https://telljp.com/counseling/counseling-fees/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Kitasando Kokoro no Shinryojo https://kitasando-mental-clinic.jp/en/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Roppongi Clinic https://www.roppongi-clinic.jp/english-page/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- TELL Japan, “TELL Hours” https://telljp.com/tell-hours/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
- Japan Healthcare Info https://japanhealthinfo.com/ (हेरेको मिति: 2026-02-28)
यो लेख सामान्य जानकारीका लागि मात्र हो; यसलाई चिकित्सकीय सल्लाह मान्न मिल्दैन। कुनै लक्षण देखिएमा डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
FAQ
- टोकियोमा अंग्रेजी बोल्ने डाक्टर कसरी खोज्ने?
- HIMAWARI सेवा प्रयोग गर्नुहोस्—दैनिक ९:००–२०:०० बीच 03-5285-8181 मा फोन गर्न वा यसको अंग्रेजी वेबसाइटमा भाषा र विशेषज्ञताअनुसार चिकित्सा संस्था खोज्न सकिन्छ। अंग्रेजीसहित आठ भाषामा अस्पताल वा क्लिनिक सिफारिस गराउन AMDA International Medical Information Center लाई कार्यदिनको १०:००–१६:०० बीच 03-6233-9266 मा पनि फोन गर्न सक्नुहुन्छ।
- टोकियोका कुन अस्पतालमा अंग्रेजीमा सेवा पाइन्छ?
- St. Luke's International Hospital (Chuo-ku), NTT Medical Center Tokyo (Shinagawa-ku) र Tokyo Adventist Hospital (Suginami-ku) मा अंग्रेजी सहायता उपलब्ध छ र राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा स्वीकार गरिन्छ। Tokyo Medical & Surgical Clinic (Minato-ku) मा अंग्रेजीभाषी देशका डाक्टर छन्, तर त्यहाँ सबै खर्च आफैँ तिर्नुपर्छ।
- बीमा नभए टोकियोको अस्पताल जाँदा कति खर्च लाग्छ?
- बीमा नभए सम्पूर्ण खर्च आफैँ तिर्नुपर्छ। क्लिनिकमा पहिलो पटक जाँदा करिब ¥20,000, अस्पतालमा पहिलो पटक जाँदा ¥20,000–50,000 र MRI गर्दा ¥30,000–50,000 लाग्न सक्छ। अस्पताल बसाइसमेत आवश्यक पर्ने एपेन्डिक्सको शल्यक्रियाजस्ता गम्भीर उपचारमा ¥300,000–600,000 सम्म खर्च हुन सक्छ। यात्रा गर्नुअघि यात्रा बीमा लिन दृढतापूर्वक सिफारिस गरिन्छ।
- मेरो लक्षणका लागि कुन विभागमा जानुपर्छ?
- ज्वरो, रुघाखोकी वा थकान भए Internal Medicine (内科 / naika) मा जानुहोस्। छालाको समस्या भए Dermatology (皮膚科 / hifu-ka), आँखाको समस्या भए Ophthalmology (眼科 / ganka) र कान वा घाँटीको समस्या भए ENT (耳鼻咽喉科) मा जानुहोस्। कुन विभाग जाने थाहा नभए Internal Medicine बाट सुरु गर्नुहोस् वा सल्लाहका लागि HIMAWARI को 03-5285-8181 मा फोन गर्नुहोस्।
- टोकियोमा स्वास्थ्यसम्बन्धी आपत्काल पर्दा के गर्ने?
- एम्बुलेन्स बोलाउन 119 मा फोन गर्नुहोस्। अंग्रेजी, चिनियाँ, कोरियाली, पोर्तुगाली र स्पेनी भाषामा चौबीसै घण्टा दोभाषे सेवा उपलब्ध छ। 'Kyukyu desu' (आपत्काल हो) भन्नुहोस् र आफ्नो ठेगाना तथा लक्षण बताउनुहोस्। एम्बुलेन्स चाहिने अवस्था हो कि होइन थाहा नभए #7119 मा फोन गर्नुहोस्, तर यो सेवा हाल जापानी भाषामा मात्र उपलब्ध छ।
- जापानी अस्पतालमा विदेशीका लागि स्वास्थ्य बीमा कसरी लागू हुन्छ?
- जापानको राष्ट्रिय स्वास्थ्य बीमा (NHI) वा रोजगारदाताको बीमामा आबद्ध बासिन्दाले उपचार खर्चको ३०% मात्र तिर्छन्। जापानमा तीन महिना वा त्यसभन्दा बढी बस्ने व्यक्तिले कानुनअनुसार बीमामा आबद्ध हुनुपर्छ। पर्यटक NHI का लागि योग्य हुँदैनन्; उनीहरूले सुरुमा सम्पूर्ण खर्च तिरेर घर फर्केपछि आफ्नो यात्रा बीमा कम्पनीसँग रकम फिर्ताको दाबी गर्नुपर्छ।
- टोकियोमा अंग्रेजी भाषामा मानसिक स्वास्थ्य सहायता कहाँ पाइन्छ?
- TELL Japan (Tokyo English Life Line) ले 03-5774-0992 मा अंग्रेजी लाइफलाइन र च्याट सेवा सञ्चालन गर्छ। NHI ले समेट्ने मनोचिकित्सकीय परामर्शका लागि Kitasando Kokoro no Shinryojo (Shibuya-ku) र Roppongi Clinic (Minato-ku) दुवैमा अंग्रेजीमा सेवा उपलब्ध छ। TELL Counseling को निजी परामर्श ५३ मिनेटको करिब ¥24,200 पर्छ र बीमाले समेट्दैन।
* यो लेख मूल जापानीबाट मेसिन अनुवादको सहायताले अनुवाद गरिएको हो। केही अभिव्यक्तिहरू स्वाभाविक नलाग्न सक्छन्।
![विदेशीको रूपमा टोकियोमा अपार्टमेन्ट कसरी भाडामा लिने [खर्च, जमानतकर्ता, UR]](https://images.unsplash.com/photo-1480796927426-f609979314bd?w=1920&q=80&fm=webp&w=400&q=60)
